BENIM BACAK BAşLARKEN ÇALışMAK

Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu perese, ani bir akım esnasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Kasları boşaltmak ve damarları rahatlatmak yerine fizik iyileştirme hareketleri yapıldığında yaşanmış olan ağrı en az dereceye inecekti